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Uma muito boa alternativa ao gelado normal , muito menos calórica e baixa em gordura!

Ingredientes para 650g (+- Imagem)

• 500g Iogurte Grego Ligeiro 2%
• 75g Framboesas Congeladas
• 75g Amoras Congeladas
• 5g Stevia
• Colher de Chá de Goma Xantana ou Agar Agar

Modo de Preparação

1. Basta colocar todos os ingredientes numa taça e bater com a batedeira uns 2 minutos (ter em atenção para não passar completamente os frutos)
2. Levar ao congelador umas 2 horas ( Melhor se forem umas 6++ e depois de tirar deixar uns 10 minutoss antes de comer)

Macros por cada 100g de Gelado!

• Kcals:62
• Proteína:7
• Hidratos:5
• Gorduras:1.5