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COMO VAMOS AJUDAR-TE?

nosso trabalho vai mudar a sua vida para sempre. Não será apenas uma dieta, será uma aposta na tua saúde, um acompanhamento constante que te vão ajudar a atingir os teus objectivos.

Trabalhamos com o foco no conhecimento e nas boas práticas, que vão ficar contigo a vida inteira. Todos os planos são adaptados e personalizados para a ti e para a tua vida.

Começa agora a mudar a tua vida e inscreve-te num dos nossos planos personalizados.

 

Testemunhos reais

"Sempre disponíveis"

Começamos a trabalhar juntos em Junho de 2018 e sem dúvida que foi a melhor coisa que fiz, tenho um plano nutricional personalizado conforme as minhas necessidades e o treino ajustado de forma a que consiga conciliar com a minha vida pessoal e profissional, sempre que necessito de esclarecer alguma questão ou tenho algum problema que me impeça de cumprir com os objetivos, estão lá disponíveis para me orientar e motivar a seguir o rumo correto, de forma a que não pare a evolução. Um muito obrigado à Paulo Fernandes Fitness

João Café

"Muito orgulho em ser acompanhada por ti"

“Antes de mais parabéns pelo podcast de ontem, foi mto bom, com grande conteúdo... nada que já não estivesse à espera, demonstraste uma vez mais que a humildade e a sinceridade leva-nos a um patamar muito maior e atrai tudo o que é positivo. És um excelente comunicador e a forma como espalhas o teu conhecimento é notável e muito perceptível. E quem é acompanhado por ti , sabe disso e tem um feedback da tua pessoa ainda muito maior, és ENORME Paulo, como profissional e sobretudo como pessoa... Muito orgulho em ser acompanhada por ti e pela tua equipa!  🙂 “

Manuela Costa

"Melhor escolha"

Iniciei o meu acompanhamento com a Team Paulo Fernandes faz 3 anos, não poderia ter feito melhor escolha e isso reflete-se no tempo que já o tenho como treinador, conhecimentos a nível de treino, suplementação, nutrição, muito  à frente, a nível pessoal nada a apontar, sempre disponível, sempre paciente uma pessoa fantástica, todos podem confirmar as mais valias de o ter como treinador assistindo aos diretos que faz na sua página onde demonstra não só os conhecimentos como a disponibilidade para responder às questões, termino como comecei... não poderia ter feito melhor escolha.

Ricardo F.

"o Paulo parecia adivinhar as palavras certas no momento certo"

Mesmo quando a motivação parecia desaparecer o Paulo parecia adivinhar as palavras certas no momento certo. Aprendi a ter consistência (que palavra tão importante), aprendi que as desculpas como o frio, a falta de tempo por ter dois trabalhos, como foi o meu caso, deixaram de ser desculpas… aprendi a conhecer o meu corpo e a ter consciência que estamos rodeados de imensas coisas que nos envenenam, literalmente, o corpo. Hoje estou estou totalmente mudado, onde evoluí física e mentalmente com enormes consequências positivas em tudo o que me rodeia como o meu trabalho.

José Falcão

"...sei que foi das melhores coisas que fiz"

“Team Paulo Fernandes, muito obrigado pela dedicação, estou extremamente satisfeito com os resultados a todos os níveis.  Nunca iniciei um acompanhamento destes, porque pensava que era "banhada", achava impossível fazer este acompanhamento á distancia.  A Lurdes quando sugeriu fazermos um acompanhamento, aceitei mas com algumas duvidas... Hoje sei que foi das melhores coisas que fiz... Mais uma vez... Obrigado”

José Santos

"Estou muito feliz com os resultados já conquistados"

“Antes de mais quero dizer que adorei o plano novo de treino é bem puxadinho! Estou muito feliz com os resultados já conquistados no ginásio algumas pessoas me perguntaram se estou tomando algo e o que eu estou fazendo  pk eu estou tendo resultados e eles não rsrs. Aguardo as próximas instruções so tenho que agradecer a vocês pelo excelente profissionalismo!!! Obrigada”

Alina Barros

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