COMO VAMOS AJUDAR-TE?

nosso trabalho vai mudar a sua vida para sempre. Não será apenas uma dieta, será uma aposta na tua saúde, um acompanhamento constante que te vão ajudar a atingir os teus objectivos.

Trabalhamos com o foco no conhecimento e nas boas práticas, que vão ficar contigo a vida inteira. Todos os planos são adaptados e personalizados para a ti e para a tua vida.

Começa agora a mudar a tua vida e inscreve-te num dos nossos planos personalizados.

 

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Gelado de Fruta

Excelente opção , baixa em calorias para comer com este calor. 🥵

Podem usar este método com praticamente todas as frutas !

Basta congelar o Ananas , cortado em cubos . Depois colocar no liquidificador com 50ml de leite de amêndoa, leite magro ou agua e em alguns segundos o gelado fica pronto !

Enjoy 😉

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