COMO VAMOS AJUDAR-TE?

nosso trabalho vai mudar a sua vida para sempre. Não será apenas uma dieta, será uma aposta na tua saúde, um acompanhamento constante que te vão ajudar a atingir os teus objectivos.

Trabalhamos com o foco no conhecimento e nas boas práticas, que vão ficar contigo a vida inteira. Todos os planos são adaptados e personalizados para a ti e para a tua vida.

Começa agora a mudar a tua vida e inscreve-te num dos nossos planos personalizados.

 

Author: PauloFernandes

Coach Online – Nutrição – Treino

Testemunho do Miguel Começei este acompanhamento com o objetivo de perder alguma massa gorda e numa segunda fase ganhar massa muscular. De uma forma gradual o peso ia descendo, a dieta ia sendo ajustada tal como o treino e o cardio consoante as avaliações que ia apresentado de 15 em 15 dias. Existiram alguns obstáculos pelo caminho, que não me permitiram treinar...

Personal Trainer Online

Progresso do Daniel em 1 Ano de Acompanhamento Acho que podemos dizer que chegamos a mais que "capa de revista" mesmo com limitações que nunca foram desculpa , conseguimos progredir exponencialmente "Faço transparecer o trabalho e dedicação que tenho todos os dias, orgulho de poder ser acompanhado por esta equipa espetacular! Obrigado 💪🙌." Um muito obrigado a todos que confiam no nosso trabalho...

Nutrição Online

Estamos juntos 💪–ATENÇÃO : Estou a oferecer UM a DOIS MESES GRÁTIS para acompanhamentos de longo curso–Tenho também condições especiais para acompanhamentos para casais.–Para saberem como fazer a vossa própria transformação ,trabalhar com a minha equipa e quiserem mais informação sobre o meu serviço de acompanhamento/coaching online enviem email ou mensagem privada!–✅geral.paulofernandesfitness@gmail.com–Vejam mais exemplos aqui!https://paulofernandesfitness.com/posts/transformacoes/ ...

Personal Trainer Online

Tomar a decisão de mudar hábitos não se prende só pela parte estética ou performance, lembrem-se que o nosso corpo é a nossa casa , respeitem no, cuidem no , e tudo vai fluir melhor física e mentalmente! -13kgs perdidos até agora e ganho de massa muscular  Um muito obrigado a todos que confiam no nosso trabalho !  –ATENÇÃO : Estou a oferecer...

Nutricionista Online

Vencedora do Summer Challenge de 8 semanas 2022 A Mariline é uma história de superação. 💪💪 "Custa acreditar que já se passaram 8 semanas desde que mudámos tanto no meio dia-a-dia e é incrível como me sinto mais viva :) Quando me propus a este desafio foi com a verdadeira vontade de sair de um ciclo de um ano muito difícil que terminou...

Personal Trainer Online

Obrigado por seres um exemplo de consistência e um exemplo para os que te rodeiam 😉 Vamos continuar o trabalho sempre em busca da melhor versão Estamos juntos 💪–ATENÇÃO : Estou a oferecer UM a DOIS MESES GRÁTIS para acompanhamentos de longo curso–Tenho também condições especiais para acompanhamentos para casais.–Para saberem como fazer a vossa própria transformação ,trabalhar com a minha equipa...

Personal Trainer Online

Mais um grande progresso de alguém muito dedicado. O resultado está à vista e toda a gente deveria sentir-se orgulhoso de qualquer mudança positiva na vida , celebrar as vitórias sempre.Vamos continuar o excelente trabalho 💪 ---ESTÁ A DECORRER A CAMPANHA DE ANO NOVO , SÃO APENAS 50 VAGAS A VALOR PROMOCIONAL E METADE JÁ ESTÃO PREENCHIDAS---Para saberem como fazer a...

Personal Trainer Online

Gigante progresso e um orgulho da nossa parte . A mudança é um testamento do trabalho e dedicação. Lembrem-se , a caminhada para uma vida saudável nao é sempre fácil , mas vale SEMPRE a pena.Nunca se sintam desencorajados por terem contratempos ou enfrentarem desafios , faz parte do caminho e do vosso crescimento enquanto pessoas. Usem esses momentos para aprender...

Nutricionista Online

Grande progresso de um cliente muito dedicado  Obrigado pela vossa confiança em mim e na minha equipa  Estamos juntos  –ATENÇÃO : Estou a oferecer UM a DOIS MESES GRÁTIS para acompanhamentos de longo curso–Tenho também condições especiais para acompanhamentos para casais.–Para saberem como fazer a vossa própria transformação ,trabalhar com a minha equipa e quiserem mais informação sobre o meu serviço de acompanhamento/coaching...

Acompanhamento Online

Progresso de cerca de 7 meses de um cliente muito dedicado , mas mais que dedicação , é a consistência a fazer o certo , com as indicações certas ! Obrigado pela vossa confiança em mim e na minha equipa 🙏🌠 Estamos juntos 💪 -ATENÇÃO : Estou a oferecer UM a DOIS MESES GRÁTIS para acompanhamentos de longo curso-Tenho também condições especiais para...

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