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COMO VAMOS AJUDAR-TE?

nosso trabalho vai mudar a sua vida para sempre. Não será apenas uma dieta, será uma aposta na tua saúde, um acompanhamento constante que te vão ajudar a atingir os teus objectivos.

Trabalhamos com o foco no conhecimento e nas boas práticas, que vão ficar contigo a vida inteira. Todos os planos são adaptados e personalizados para a ti e para a tua vida.

Começa agora a mudar a tua vida e inscreve-te num dos nossos planos personalizados.

 

Transformações

Acompanhamento Nutricional

Trabalho em progresso ! O João é enfermeiro e passou está quarentena não só a trabalhar arduamente, como a treinar em casa e dentro de tudo o que aconteceu conseguimos progredir imenso!É um orgulho acompanhar estes guerreiros e guerreiras do nosso dia a dia , que não arranjam desculpa para fazer as coisas acontecer.Uma pergunta sincera a todos vocês .Acham que...

Transformaçao Corporal – Reino Unido

 Progresso do meu cliente Miguel durante a quarentena no UK ( Reino Unido) a treinarmos apenas com Elásticos , Peso do Corpo e Cardio conseguimos bastante em pouco tempo . Agora que já voltaram abrir os ginásios , vamos levar o físico para outro nível 💪Machine Mentality 💪Não deixes passar mais um dia , vamos ao trabalho e eu prometo levar...

PERSONAL TRAINER ONLINE

Os meus clientes dão o máximo para juntos chegarmos a melhor forma física e de performance possível. O Rúben compreende que leva tempo consistência e o plano certo para atingirmos o que queremos com o teu corpo . E foi exactamente o que fizemos aqui em equipa.Resultados como este falam por si próprios , mudança radical para melhor , quer...

Nutricionista Online

 Um dia de cada vez , um bloco de cada vez construímos uma casa. Progredir na vida não é mais do que fazer as escolhas certas dia após dia , e a soma de tudo é sempre chegares onde queres.Há sempre uma maneira correcta , e uma maneira errada de fazer as coisas. E Eu e a minha equipa sentimos...

Acompanhamento Online – Canada / Brasil

Faz hoje exactamente três anos que estamos a trabalhar juntos e eu faço questão de colocar aqui o teu progresso deste tempo todo para não te deixar esquecer de onde é que nós que viemos e para te relembrar para onde é que vamos 😁A quase 6000 km de distancia ,têm aqui um exemplo de alguém que trabalhou consistentemente durante...

Nutricionista Online

Incrível progresso da Alexiane com o acompanhamento meu e da minha equipa ! Não foi só a parte física que mudou, foi também o mindset e uma coisa que muita gente nao tem . Paciência. Ela sabe que este processo demora e que cada dia que nao falhas , estas mais perto do teu corpo de sonho e de melhorar permanentemente o...

Acompanhamento Online

Enche me de orgulho partilhar a transformação do S.Um ano de mudança , um ano de luta e trabalho constante. Treino a serio , dieta a serio , mudança de hábitos.O importante nao é onde começamos , é onde acabamos , e o nosso trabalho ainda vai a meio. 💪Nao uses a Quarentena como desculpa para nao atingires a...

Nutrição Online

  Persistência e paciência, porque nunca ninguém chegou a lado nenhum se baixou os braços , ninguém se lembra da pessoa que desistiu. “Vou tentar” vais tentar? NÃO. VAIS FAZER!SE QUEREM ALGO, FAÇAM POR ISSO, se não tem meios, CRIEM os meiosPrincipalmente , mais que nunca tens de te preocupar com a tua saude , comer bem, praticar exercício e ter rotina...

Acompanhamento Online

 Progresso do André!!- Trabalho ainda no começo e com muita margem para progredir ! - Muito orgulho 💪 - Queres ser acompanhado por mim e pela minha equipa? - Para saberem como fazer a vossa própria transformação , e quiserem mais informação sobre o nosso serviço de acompanhamento, enviem email ou mensagem pela área de contacto do Website! — Descontos para acompanhamentos de Casal ou Amigos e Ofertas de...

Nutricionista Online

Tal como construir ou remodelar uma casa, são as pequenas diferenças dia após dia , que no final vão dar numa mudança e transformação completa. - Mente, Corpo , Alma a triuna que alimentamos todos os dias. - O que vai fazer a diferença no que nos tornamos , é precisamente o que damos de alimento a cada uma delas. -   - Queres ser acompanhado por mim...

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