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Transformação Corporal

Hoje mostro-vos uma mudança , especial . Eu já conheço o Carlos há muitos anos visto sermos da mesma idade praticamente e nascemos na mesma cidade e é sempre absolutamente inspirador ver aquilo que eu tento passar sempre a materializar se em resultados.
Eu gosto pouco de falar em tempo e peso perdido , porque os resultados de cada pessoa vão ser sempre ligados à individualidade do processo, mas passamos de cerca de 97 kgs a 75 Kgs , foram 22kgs de peso , gordura foi mais que isso porque ganhamos massa muscular também , e fizemos um 180º completo à composição corporal.
Até porque o peso é uma variável que não é sozinha indicadora de absolutamente nada . O que interessa é como a pessoa se sente, os resultados nas análises clínicas e os resultados visuais na auto estima e na confiança pessoal. E principalmente quando fazemos algo deste género , passamos acreditar novamente que conseguimos fazer tudo o que quisermos
E é absolutamente verdade. Estou muito orgulhoso do progresso dele físico , mas muito mais na parte que nao se vê.
Obrigado pela confiança
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