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Mais uma incrível transformação que vos trago aqui hoje. Mais um exemplo de uma pessoa que resolveu mudar, mudar hábitos e rotinas de forma a melhorar a sua saúde e qualidade de vida!

Lembrem-se que cada caso é um caso, mas em comum há sempre a decisão de mudar e o cumprimento de uma dieta e um plano de treino desenhado individualmente.
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É preciso tempo, dedicação e persistência, mas quando o assunto é a nossa saúde e o nosso bem-estar, todo o investimento é pouco !
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As fotos representam duas fazes distintas.

                                               
Perda de gordura inicial até um % bastante baixo ,e de seguida começamos uma fase de aumento (Bulk) controlado em que podemos ver um aumento muito grande de massa magra.
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Para saberem como fazer a vossa própria transformação , e quiserem mais informação sobre o nosso serviço de acompanhamento, enviem email ou mensagem pela área de contacto do Website!
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✅ geral.paulofernandesfitness@gmail.com