COMO VAMOS AJUDAR-TE?

nosso trabalho vai mudar a sua vida para sempre. Não será apenas uma dieta, será uma aposta na tua saúde, um acompanhamento constante que te vão ajudar a atingir os teus objectivos.

Trabalhamos com o foco no conhecimento e nas boas práticas, que vão ficar contigo a vida inteira. Todos os planos são adaptados e personalizados para a ti e para a tua vida.

Começa agora a mudar a tua vida e inscreve-te num dos nossos planos personalizados.

 

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Better , Faster, Stronger , Healthier
Mais um progresso incrível , e final de fase de definição para agora iniciar uma fase de aumento.

 

                                     

 


Só uma nota para quem acha que a idade é desculpa , o Rui tem 41 anos.

Aproveito para responder a uma questão que me fazem sempre. Se tiverem um % alto de gordura é viável fazer um aumento , e depois secar.

A minha resposta é um NÃO, redondo. E aqui não há excepções. Com um baixo % de gordura , ao colocar mais comida , nomeadamente hidratos na dieta , o metabolismo sofre um aumento drástico. Isso é o principal mecanismo que podemos usar , para mantermos a gordura controlada numa fase de aumento. O corpo fica mais sensível aos nutrientes. Com mais sensibilidade insulinica e menos Estradiol.


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Para saberem como fazer a vossa própria transformação , e quiserem mais informação sobre o nosso serviço de acompanhamento, enviem email ou mensagem pela área de contacto do Website!

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