COMO VAMOS AJUDAR-TE?

nosso trabalho vai mudar a sua vida para sempre. Não será apenas uma dieta, será uma aposta na tua saúde, um acompanhamento constante que te vão ajudar a atingir os teus objectivos.

Trabalhamos com o foco no conhecimento e nas boas práticas, que vão ficar contigo a vida inteira. Todos os planos são adaptados e personalizados para a ti e para a tua vida.

Começa agora a mudar a tua vida e inscreve-te num dos nossos planos personalizados.

 

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Transformação Corporal

Muita gente nos pergunta como transformar gordura em musculo .

Bom , sendo a propria frase , de um ponto de vista fisiologico , impossivel. È sim possivel acabar um processo no mesmo peso com que se começou .

È o caso do Miguel , o peso entre essas duas fotos é praticamente o mesmo . Trabalhamos á 2 anos , e entre essas duas fotos passamos por varios processos de perda de gordura e ganho de massa muscular .

Quando vêm escrito que a consistência e o tempo trazem resultados , não é brincadeira , é a mais pura das verdades, e quem quer resultados para “ontem” vai sabotar todo o processo e comprometer a saúde .

O Miguel é exemplar, desde o primeiro dia e em todas as dificuldades que lhe foram surgindo nunca deixou de o ser, nunca usou as suas “limitações” e as barreiras que se atravessaram no caminho como desculpa e foi assim que as conseguiu superar sempre, uma a uma. Nunca “ouvimos” uma desculpa da “boca” dele, só foco, dedicação e trabalho. Sempre pronto a melhorar e a seguir as abordagens que lhe sugeríamos e foi assim que chegamos aqui hoje , juntos , em equipa.

Para saberem como fazer a vossa própria transformação , e quiserem mais informação sobre o nosso serviço de acompanhamento, enviem email ou mensagem pela área de contacto do Website!

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✅geral.paulofernandesfitness@gmail.com

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