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Faz hoje exactamente três anos que estamos a trabalhar juntos e eu faço questão de colocar aqui o teu progresso deste tempo todo para não te deixar esquecer de onde é que nós que viemos e para te relembrar para onde é que vamos 😁

A quase 6000 km de distancia ,têm aqui um exemplo de alguém que trabalhou consistentemente durante anos desde aquele ponto inicial
Toda a gente é diferente, os corpos são diferentes genéticas são diferentes e o tempo que demora alcançar vai depender de imensos factores. Mas há um factor comum em todas as pessoas que tem resultados, que é a consistência em fazerem as coisas, e também há algo em comum com todas as pessoas que não chegam a ter resultados que é desistirem ou fazer as coisas por metade-

Portanto se vocês querem resultados sólidos deixem de pensar nos dias ou meses que hipoteticamente demorará lá chegarem, porque se vocês começarem a trabalhar e seguirem com consistência quando forem a ver já lá chegaram a muito tempo e provavelmente no meio do caminho os vossos objectivos vão mudar. Porque vocês também mudaram e passam a almejar chegar muito mais longe !

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