Mais uma incrível mudança . Mais um exemplo de uma pessoa que resolveu mudar, mudar hábitos e rotinas de forma a melhorar a sua saúde e qualidade de vida!
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Lembrem-se que cada caso é um caso, mas em comum há sempre a decisão de mudar e o cumprimento de uma dieta e um plano de treino personalizado .
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É preciso tempo, dedicação e persistência, mas quando o assunto é a nossa saúde e o nosso bem-estar, todo o investimento é pouco !
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