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Como eu costumo dizer , nos somos um testemunho vivo da vida que levamos.
Já pensaram nisso?
A importância que tem cuidarmos do nosso corpo , não só pelo aspecto estético , mas pela nossa saúde! O nosso corpo é a nossa casa, cuidem dela.

Venho vos mostrar a grande evolução de um amigo e cliente que esta a viver do outro lado do mundo. Demorou algum tempo mas conseguimos subir bem o peso e melhorar MUITO a nível de gordura corporal.
Agora é sempre a melhorar a qualidade dentro do mesmo peso.