Boa noite a todos!
Hoje mostro vos o progresso deste meu dedicado cliente nesta primeira fase de definição , foram perto de 3 meses de dedicação e os resultados ficam a vista , mantivemos toda a massa magra e tiramos os excessos fora.
Agora estamos num ponto perfeito para começarmos a crescer com qualidade. O físico nas próximas semanas por causa da manipulação da dieta numa fase de transição fica MUITO melhor que o que esta nessa foto, mas quis partilhar hoje com voces e certamente que de futuro vao ver mais um post dele , numa versao 2.0 😉
Vamos em frente ??
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