Transformação Corporal
Progresso do João desde que iniciou o trabalho connosco ! Não se trata apenas de fazer uma dieta para perder peso.O que nos interessa é perder esse peso e conservar o máximo de massa magra possível para mantermos o metabolismo bem alto! Será a consistência ao longo do processo que vai potenciar os resultados incríveis ! — Junta te à equipa responsável por mais...
Como dar sabor aos alimentos
Com todas tarefas que temos para fazer no dia-a-dia torna-se muito fácil cair na rotina e muitas vezes a alimentação também passa a ser uma rotina, por ser o mais prático, por ser o mais ”rápido” ou até por não nos ocorrer outra forma de cozinhar os mesmos alimentos. As pessoas que nunca tiveram uma alimentação estruturada ou que nunca...
A melhor Black Friday do fitness
A MELHOR BLACK FRIDAY DO FITNESS JÁ CHEGOU!! PACOTE 4 meses - 1 MÊS OFERTA PACOTE 6 meses - MAIOR DESCONTO DE SEMPRE PACOTE 8 meses - 2 MESES OFERTA PACOTE 10 meses - 3 MESES OFERTA...