Transformaçao – Progresso – 12 Semanas
Precisas de motivação para mudar? Vê o progresso deste meu cliente em cerca de 12 Semanas. Mas não basta querer , sonhar , idealizar , é preciso agir e tomar medidas no mundo REAL , e não no mundo dos sonhos. Não é só a nossa estética que estamos a mudar , mas a melhorar a nossa qualidade de vida , longevidade...
16 semanas – Transformaçao
Gigante progresso desta cliente minha num período de 16 semanas , quando se trabalha com gente dedicada , é um gosto ver os resultados aparecer e a felicidade das pessoas por atingirem objectivos!Por isso estas a espera de que para começar?ATENÇÃO : Estou a oferecer UM MÊS GRÁTIS para acompanhamentos de longo curso , de 6 a 11 meses. Tenho também...
Progresso e fase 1 Completa – 10 Semanas
Boa noite a todos! Hoje mostro vos o progresso deste meu dedicado cliente nesta primeira fase de definição , foram perto de 3 meses de dedicação e os resultados ficam a vista , mantivemos toda a massa magra e tiramos os excessos fora. Agora estamos num ponto perfeito para começarmos a crescer com qualidade. O físico nas próximas semanas por causa da...
1 ano e meio de dedicação.
Boa noite a todos é com grande orgulho que vos mostro o progresso deste meu cliente ao longo de 1 ano e meio de trabalho. Sim 1 ano e meio , porque nao esperem mudar corpos que nunca fizeram nada em meia dúzia de meses , isso nao acontece se nao tiverem experiência previa! Um bom acompanhamento e consultadoria nutricional , de...
Trabalho de uns meses de dedicação
Mais um motivo de orgulho para a nossa equipa , sim equipa porque isto nao seria possível sem esforço e trabalho das duas partes! E quando se assume tudo como uma mudança saudável , NAO EXISTEM SACRIFÍCIOS , isso é o que voces tem de meter na cabeça ;) Estamos juntos ?? ATENÇÃO : Estou a oferecer UM MÊS GRÁTIS para acompanhamentos de...
Transformação
Muitos meses de dedicação e uma grande força de vontade . Agora é trabalharmos e evoluímos para quem sabe competir no ano que vem . Estamos só no começo ;) Queres te juntar a minha equipa? ATENÇÃO : Estou a oferecer UM MÊS GRÁTIS para acompanhamentos de longo curso , seja 5 6 e 8 meses.Tenho também condições especiais para acompanhamentos para casais. Para...
10 Semanas de Diferença – a 4 Semanas de competir
28 days Out - Culturismo ate -75kgs - Maia - PowerExpo GoldNutritionUltimas fotos , próximas só em palco ;) Esta para brevePara saberem como fazer a vossa própria transformação e quiserem mais informação sobre o meu serviço de acompanhamento/coaching online enviem email ou mensagem privada!✅[email protected] ✅[email protected] mais exemplos aqui! https://paulofernandesfitness.com/posts/transformacoes/...
Progresso a 5 semanas de competiçao
Boa noite a todos ! Hoje mostro vos o progresso de uma atleta da equipa que esta a 5 semanas de subir ao palco na Maia - PowerExpo GoldNutrition dia 30 de Setembro.Agora é apertar ate ao final e brilhar na estreia ! Mudar e melhorar esta só e apenas dependente da força de vontade e quanto voçes querem algo. Estamos juntos ??Para...
Progresso de cliente
Boa noite a todos! Mais um trabalho em progresso de um cliente Fase de manutenção de gordura corporal a terminar e vamos arrancar para a nova fase de aumento ! Para saberem como fazer a vossa própria transformação e quiserem mais informação sobre o meu serviço de acompanhamento/coaching online enviem email ou mensagem privada! ✅[email protected]✅[email protected] Vejam mais exemplos aqui! https://paulofernandesfitness.com/posts/transformacoes/ ...
Transformação 6 meses
Boa noite a todos!A imagem que se segue faz nos questionar qual é mesmo a desculpa de quem não consegue. Porque a pessoas que tem rotinas impossíveis , horários variáveis , 2 trabalhos , já lidei com todo o tipo de gente e no meio de todos a sempre quem atinja o que definiu , o que os separa do resto?Bom...