Transformação Corporal
Estas a fazer tudo e a tomar as decisões certas diariamente para chegar ao teu objectivo? Nada me da mais satisfação do que ver os meus clientes a ter resultados , resultados que trazem ainda mais motivação para chegar mais longe. - Consistência pura , semana após semana , sem desculpas , sem queixas , apenas trabalho e dedicação puras. - Se ele conseguiu tu...
Consultoria Nutricional
Estamos a 5630km de distancia (Canadá) mas não é isso que nos impede de atingir os resultados e mudança de vida para melhor. Já trabalhamos a 1 ano e Meio e vamos continuar . Sempre com o mesmo objectivo . Melhorar a saúde , melhorar a estética , solidificar hábitos saudáveis , que nos duram para a vida inteira. Ontem tive...
Transformação corporal
Hoje venho-vos mostrar um exemplo vivo de superação, superação a todos os níveis! Um exemplo de que quando queremos realmente uma coisa, lutamos por ela, mesmo quando a vida nos tenta deitar a baixo e nos tenta afastar daquilo que mais queremos. A Bárbara é uma cliente minha que mudou completamente a sua vida, a sua rotina diária, a sua...
Consultoria Online
Progresso de um cliente a mais de 8000km de distancia no Brasil , estivemos numa fase de melhoramento muscular e agora vamos começar uma fase de aumento a serio. O objectivo será colocar uma boa quantidade de massa muscular , sem comprometer a simetria e o shape. Não interessa onde estejas no mundo! Para saberem eu como fazer a vossa própria transformação ,trabalhar...
Transformação corporal
- Celulite - Gordura + Firmeza e Tonificação + Massa Magra A próxima pessoa a mudar podes ser tu! Para saberem eu como fazer a vossa própria transformação ,trabalhar com a minha equipa e quiserem mais informação sobre o meu serviço de acompanhamento. enviem email ou mensagem privada! Condições especiais para acompanhamentos de Casal e Ofertas de meses em Longo prazo! – ✅paulofernandes155@gmail.com ✅coaching@paulofernandesfitness.com – Vejam mais exemplos aqui! https://paulofernandesfitness.com/posts/transformacoes/...
Lifestyle Change
O que voçes vêem nao é simplesmente uma transformação ou mudança de fases. È uma mudança de estilo de vida para um mais saudável. E é precisamente isso que voçes tem de entender quando começam. Nao podemos encarar como sacrifício algo que nos trás saúde e longevidade. A estética é um bi produto disso. È um incentivo. Por isso se querem...